
Verjetno na bolj enostaven način kot si misliš.
Verjetno na bolj enostaven način kot si misliš.








Teža: 75kg / 60kg (-15kg)
Pas: – 20 cm
BF: 35%/23% (-12%)
Boki: – 12 cm
Mišična masa: + 1kg
Noga: – 7 cm
“Gašper Grošelj mi je spremenil življenje! Po štirih letih rednega obiskovanja vodenih vadb tudi do 6x tedensko in različnih diet, me je Gašper Grošelj na enostaven in učinkovit način pripeljal do življenske forme – in to pri 42 letih. Sistem Totalne Telesne Transformacije res deluje!” Urška K.


Teža: 115kg/ 95kg (-20 kg)
Pas: – 20 cm
BF: 29% / 11% (-18%)
Mišična masa: +3kg
“Sem bil pravkar pri zdravniku na splošnem pregledu. Kri je vse super, tako kot mora biti, tako da lahko očitno tak način prehranjevanja oz. življenja koristim še naprej, pritisk super, srčni utrip malo nižji.”


Mera roke: 29cm / 28 cm (-1cm)
Trening: 3 mesece
Prsa: 106cm / 99 cm (-7cm)
Teža: 70,1kg / 61kg (-9,1kg)
Pas: 87cm / 77 cm (-10cm)
BF: 33,5% / 24,3% (-9,2%)
Boki: 103cm / 97 cm (-6cm)
Mišična masa: 44,2kg / 45,3kg (+1,1kg)
Noga: 57cm / 53 cm (-4cm)
“Gašper Grošelj me je spravil v vrhunsko telesno pripravljenost. Izgubila 3 konfekcijske številke ter se znebila kroničnih bolečin v ledvenem delu hrbta. Gašper Grošelj je mladi mož z veliko začetnico!”


Mera roke: 34cm / 36cm (+2cm)
Trening: 8 tednov
Prsa: 101cm / 111cm (+10cm)
Teža: 91kg / 87kg (-4kg)
Pas: 97cm / 90cm (-7cm)
BF: 21,6% / 17,5% (-4,1%)
Noga: 59cm / 57cm (-2cm)
“Gašper je vodja, ki človeka razume in zna pripeljati do željenega rezultata. Njegova motivacija je nekaj drugega – v kombinaciji z znanjem mi je popolnoma transformiral telo.”


Mera roke: 37cm / 35cm (-2cm)
Trening: 12 tednov
Prsa: 110cm / 103cm (-7cm)
Teža: 96kg / 81kg (-15kg)
Pas: 110cm / 92cm (-18cm)
BF: 36,2% / 22% (-14,2%)
Noga: 63cm / 59cm (-4cm)
Gašperja lahko kot strokovnjaka in izrednega motivatorja toplo priporočam, saj sem bil z rezultati in celotno izkušnjo fizične in psihične preobrazbe izredno zadovoljen.


Mera roke: 36cm / 32cm (-4cm)
Prsa: 114cm / 98cm (-16cm)
Teža: 91,6kg / 71,5kg (-20,1kg)
Pas: 113cm / 76cm (-37cm)
BF: 45,3% / 24,5% (-20,8%)
Boki: 117cm / 100cm (-17cm)
Mišična masa: +4,1kg
Noga: -5cm


Prsa: 130cm / 110cm (-20cm)
Teža: 119kg / 84kg (-35kg)
Pas: 126cm / 89cm (-37cm)
BF: 43% / 18% (-25%)
Noga: 73cm / 62cm (-11cm)


Trening: 8 tednov
Prsa: 96cm / 89cm (-7cm)
Teža: 70,4kg / 60kg (-10,4kg)
Pas: 100cm / 74cm (-26cm)
BF: 37,3% / 26% (-11,3%)
Boki: 106cm / 94cm (-12cm)
Mišična masa: +1kg


Pas: 83cm / 74cm (-9cm)
BF: 29,5% / 22,5% (-7%)
Boki: 103cm / 94cm (-9cm)
Mišična masa: +2kg


Trening: 20 tednov
Teža: 93,1kg / 80kg (-13,1kg)
Pas: 95,5cm / 79cm (-16,5cm)
BF: 22,2% / 9,2% (-13%)
Mišična masa: +3kg
Mrtvi dvig: 70kg / 152kg (+82kg)


Prsa: 97cm / 88cm (-9cm)
Teža: 64,1kg / 54kg (-10,1kg)
Pas: 81cm / 67cm (-14cm)
BF: 33,8% / 18,5% (-15,3%)
Boki: 97,5cm / 90cm (-7,5cm)
Mišična masa: +4kg
Noga: -5cm


Trening: 4 tedne
Teža: -8kg
Pas: -9cm
BF: -7,5%


Mera roke: -2cm
Trening: 16 tednov
Prsa: -3cm
Teža: -10,4kg
Pas: -12cm
BF: -8,1%
Boki: -9cm
Mišična masa: +2kg
Noga: -4cm